NYHET

TRION Golf

Spelförbättrande gym- och hemmaträning från ledande fystränare på DP World Tour.

Träna som proffsen – förbättra ditt golfspel

Via våra tester scannar vi de viktigaste delarna i kroppen för golfsvingen. Upplev golfspecifik styrke- och rörlighetsträning i världsklass – utformad av experter på elitnivå. Med träningsprogram utvecklade av DP World Tour-fystränaren Marcus Sühr och tidigare Asian Tour-spelaren Mathias Johansson får du allt du behöver för att bygga styrka, förbättra rörligheten och minska skaderisken – så att du kan prestera bättre på banan.

Vad ingår i appen?

Personliga träningsplaner
Anpassade efter dina förutsättningar.
Tester som identifierar dina begränsninga
Du gör dem enkelt själv i mobilen.
Videoinstruktioner
Lär dig rätt teknik direkt i appen.
Rörlighets- och styrkeprogram
Bygg en starkare och smidigare golfkropp.
Gym- och hemmaträningspass
Träna var som helst, när som helst.

Golfträning som tar ditt spel till nästa nivå

Många svingfel hänger ihop med dina fysiska begränsningar. Trion hjälper dig att identifiera dessa begränsningar och bygga en kropp som är bättre anpassad för golfsvingen. Resultatet? En mer effektiv rörelse, färre skador och bättre golf.

Öka din rörlighet

Rotera bättre och skapa en smidig sving.

Bygga styrka

Mer kraft i dina slag utan att tappa kontroll.

Förbättra din balans och stabilitet

Öka precisionen i dina slag.

Förebygg skador

Träna smart och spela smärtfritt i fler år.

Använder du friskvårdsbidraget?

Trion finns på flera av marknadens ledande plattformar för förmåner och friskvård. Enkelt och smidigt att beställa!

Utvecklad av golftränare på den högsta nivån

Golfträning handlar om mer än bara styrka – det handlar om att skapa rätt förutsättningar för en effektiv och skonsam sving.

Vanliga frågor

Behöver jag träningsutrustning?

Nej, du kan göra många övningar hemma utan redskap, men gymprogram finns för den som vill ha extra motstånd.

Passar appen alla golfare?

Ja, vi har program för alla nivåer, från nybörjare till elitspelare.

Hur snabbt ser jag resultat?

Många upplever förbättringar redan efter ett par veckor, men det beror på hur ofta och konsekvent du tränar.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Ja, im du har friskvårdsbidrag kan du med fördel använda det för TRION-appen. Använd kvittot som du får via appstore efter ditt köp. Appen finns även på utvalda friskvårdsportaler som Benify och ePassi.

Det här säger våra användare

”Jag har aldrig känt mig så stark och stabil i min sving!”

”Efter att ha följt träningsprogrammet i två månader har min drive blivit 20 meter längre.”

”Jag har haft ryggproblem i åratal, men efter att ha kört skadeförebyggande passen i appen spelar jag nu helt smärtfritt.”

Utvecklad av golftränare på den högsta nivån

Marcus Sühr och Mathias Johansson har tränat golfare på DP Tour och Asian Tour och vet exakt vad som krävs för att optimera din fysik för golf.

Identifiera dina begränsningar med tester

Du genomför dem enkelt själv med tydliga videoinstruktioner direkt i appen. Utifrån dina resultat skapar vi ett helt personligt träningsupplägg som innehåller fysträning, rörlighetsövningar och uppvärmningsrutiner – skräddarsytt för just dig och din golf.

Ditt träningsprogram

Träningsupplägget görs i 4-veckorsperioder och du vägleds på ett tydligt sätt igenom varje moment med hjälp av instruktionsfilmer och beskrivningar.

Välj utrustning själv

Träna med full gymutrustning, utrustning som du själv valt eller bara med din kroppsvikt. Oavsett var du är eller vilken utrustning du har tillgänglig så skapar Trion roliga och effektiva pass för dig!

Alla träningsaktiviteter

Med Trion kan du logga och spara alla typer av fysiska aktiviteter på ett enkelt och smidigt sätt. Du får XP och kan tävla i vårt roliga gamificationsystem. För distansbaserade aktiviteter kan du få data på tempo, sträcka och tid – både i appen och med ljudmeddelanden!