Tu mejor amigo para el fitness
Una experiencia de entrenamiento de clase mundial personalizada para ti
Personalización y variación como ninguna otra aplicación de aptitud física
Con la experiencia de los mejores entrenadores personales y el generador de entrenamientos más avanzado del mundo en tu mano, estás más cerca que nunca de alcanzar todo el potencial de tu cuerpo.
Trion puede crear una inmensa cantidad de entrenamientos únicos: adapta incluso los componentes más pequeños de tu programa de entrenamiento, como la composición de series, el número de repeticiones y el tiempo de descanso.
Cómo comenzar
Empieza por completar un cuestionario y una serie de pruebas de ejercicios. Basándose tus respuestas, Trion diseña tu primer programa de entrenamiento personalizado.
Tu programa
El entrenamiento se divide en períodos de 4 semanas y Trion te guía a través de cada paso del recorrido con instrucciones y videos claros. No necesitarás planificar otro entrenamiento tú mismo y puedes estar seguro de que estás haciendo lo correcto.
Selección del equipamiento
Haga ejercicio con equipo completo de gimnasio, equipo de tu propia selección o solo con el peso corporal. No importa dónde te encuentres, Trion siempre tendrá un excelente entrenamiento preparado para ti.
Toda actividad física
Sigue o registra todas tus actividades físicas en un solo lugar y obtén XP por ello a través de nuestro divertido sistema de gamificación. En el caso de las actividades basadas en la distancia, como correr o montar en bicicleta, puedes realizar un seguimiento activo de tu actividad y obtener datos sobre la duración, la distancia y el ritmo, ¡tanto en texto como en audio!
Presentado en
¿Qué opinan nuestros usuarios?
“Es bastante inteligente, la personalización y la variación son en verdad impresionantes. Definitivamente una aplicación que recomiendo a cualquiera que quiera llevar su entrenamiento al siguiente nivel”.
“Es mucho más fácil entrenar con la aplicación, siempre sé exactamente qué hacer y cómo hacerlo. Me siento como un profesional al hacer todos estos geniales ejercicios”.
“Siempre me resultó difícil encontrar tiempo para una clase de gimnasia o una sesión de fisioterapia entre el trabajo y el tiempo en familia. Con Trion es mucho más fácil y los resultados que he visto son fenomenales”.
Tipos de entrenamiento
Entrenamiento de hipertrofia
Trion te dará el programa de entrenamiento óptimo para ganar masa muscular y desarrollar fuerza.
Entrenamiento de intensidad
Si estás buscando un entrenamiento de alto ritmo que queme muchas calorías, Trion creará el programa de intensidad perfecto para ti.
Óptima aptitud física
¿Quieres ponerte realmente en forma de una manera eficaz? Deja que Trion diseñe tu programa como una combinación equilibrada de entrenamiento de fuerza, intensidad y movilidad.
Desempeño atlético
Trion creará un entrenamiento diseñado para mejorar el rendimiento atlético, lleno de ejercicios que brindan mayor fuerza, explosividad, movilidad y potencia bruta.
